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1차 다이어트 종료
다이어트 시작 : 2010.12.12 시작 몸무게 103 키로다이어트 종료 : 2011.03.31종료 몸무게 85키로 1차 다이어트를 종료 ㅠㅠㅠㅠ 눈물이 앞을 가린다.2차 다이어트 시작 ㅠㅠ 오늘부터 목표 5키로
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체중변화 그래프
아~~ 그래도 많이 빼긴 했네,, 근데 빠지는 속도가 둔해진듯 더 갈궈줘야 겠어 ㅠㅠ
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몸무게 변화 추이 ㅠㅠ
2010.12.12 ~ 2011.01.05 까지의 몸무게 변화 추이아 ~~ 진짜 눈물이 앞을 가린다. ㅠㅠ
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2010.07.28
바나나 하나, 우유 조금, 억지로 밀어 넣음, 30분 걷기 완료,, 점심은 늘 먹듯이,, 근디 발바닥이랑,, 왼쪽 골반쪽이 아프다,, ㅠㅠ
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2010.07.27
아침 바나나 하나, 우유 조금. 아침 운동 30분 걷기, 2.3Km 내외. 점심을 늘 먹듯이, 저녁 70분 걷기 완료,, 바나나 하나?
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2010.07.26
월요일날은 빠른출근,, 아침 바나나 하나아침운동 못함 점심 늘 먹듯이… 저녁 운동 60분걷기 완료
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2010.07.23
아침 운동 못함 .비가 허버 옴,, 움직일수가 없었음저녁운동 40분 걷기 완료 속이 너무 안좋음,, 화장실 3번 크리 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
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2010.07.22
아침 바나나 2개헬스장 30분 걷기 완료저녁 헬스장 50분 걷기 완료저녁 바나나 두개
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2010.07.21
아침 바나나 1개.헬스장 30분 걷기 완료.저녁 헬스장 70분 완료저녁 바나나 한개?
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2010.07.20
아침 일어나자 마자 바나나 1개.헬스장 -> 30분 걷기 완료저녁 헬스장-> 70분 걷기 완료저녁 바나나 2개