다이어트 시작 : 2010.12.12 시작 몸무게  103 키로다이어트 종료 : 2011.03.31종료 몸무게 85키로 1차 다이어트를 종료 ㅠㅠㅠㅠ 눈물이 앞을 가린다.2차 다이어트 시작 ㅠㅠ 오늘부터 목표 5키로

아~~ 그래도 많이 빼긴 했네,, 근데 빠지는 속도가 둔해진듯 더 갈궈줘야 겠어 ㅠㅠ

2010.12.12 ~ 2011.01.05 까지의 몸무게 변화 추이아 ~~ 진짜 눈물이 앞을 가린다. ㅠㅠ

바나나 하나, 우유 조금, 억지로 밀어 넣음, 30분 걷기 완료,, 점심은 늘 먹듯이,, 근디 발바닥이랑,, 왼쪽 골반쪽이 아프다,, ㅠㅠ

아침 바나나 하나, 우유 조금. 아침 운동 30분 걷기, 2.3Km 내외. 점심을 늘 먹듯이, 저녁 70분 걷기 완료,, 바나나 하나?

월요일날은 빠른출근,, 아침 바나나 하나아침운동 못함 점심 늘 먹듯이… 저녁 운동 60분걷기 완료

아침 운동 못함 .비가 허버 옴,, 움직일수가 없었음저녁운동 40분 걷기 완료 속이 너무 안좋음,, 화장실 3번 크리 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ

아침 바나나 2개헬스장 30분 걷기 완료저녁 헬스장 50분 걷기 완료저녁 바나나 두개

아침 바나나 1개.헬스장 30분 걷기 완료.저녁 헬스장 70분 완료저녁 바나나 한개?

아침 일어나자 마자 바나나 1개.헬스장 -> 30분 걷기 완료저녁 헬스장-> 70분 걷기 완료저녁 바나나 2개